Parabéns aos nossos aniversáriantes do mês de MAIO  

 

05/05 - Eduardo Amoras 

 

06/05 - Tatiana Guimarães Teixeira

 

08/05 - Danielle de Alexandre Lourenço  

 

09/05 - Lívia Bittencourt

            Rafael Porto

 

13/05 - Renata Costa

 

14/05 - Fernando Gouvea Gonçalves

 

21/05 - José Givaldo

            Patricia Marinho Nunes  

 

24/05 - Paula Lordello Guerreiro Alves

 

25/05 - Ana Luiza Ferreira

 

27/05 - Paulo Fernando Vieira Santo Rezende

 

11/08/2011
Recuperação Pós Prova.
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Pequenas dicas.
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Vantagens e Desvantagens no seu horário de corrida.
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Equipe de Corrida e Caminhada.

 

 No serviço de treinamento de corrida e caminhada o cliente tem uma planilha individual de treinamento de acordo com a sua disponibilidade e seu objetivo. Além do treinamento o aluno tem à sua disposição massagem, shiatsu, alongamento antes e depois da atividade e exercícios complementares.

 

Treinamento via e-mail - nesse serviço o aluno recebe a planilha e o treinamento é realizado sem o apoio da Assessoria.


Street Corpotativo.

 

 O público alvo do Programa são os funcionários de empresas que possam possibilitar, entre outros benefícios, a prevenção de doenças degenerativas, lesão por esforços repetitivos, melhora da comunicação interna e da produtividade, além de um condicionamento físico adequado o que proporciona ao funcionário mais disposição através da prática regular de atividade física.

 

Especialistas estimam que os gastos com saúde consomem algo entre 14%  e 16% da folha de pagamento das empresas brasileiras. Algumas empresas contam hoje com uma série de programas e incentivos em busca de uma melhor qualidade de vida de seus funcionários: check-ups, ginástica laboral, academias de ginástica, palestras, campanhas antitabagismo e grupos de corrida são alguns exemplos do que se faz nestas empresas em busca de uma melhor qualidade de vida de seus colaboradores.

 

Através da sua equipe de profissionais a Street Runners oferece às Empresas:

 

Ginástica Laboral - é a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Além de exercícios físicos, a ginástica laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações. . Essa atividade é realizada dentro do ambiente de trabalho.

 

Massoterapia - a aplicação de técnicas de massagem com finalidade terapêutica, anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva. Essa atividade é realizada dentro do ambiente de trabalho.

 

Palestras Informativas – Sobre assuntos relacionados com a atividade física e nutricional. . Essa atividade é realizada no ambiente de trabalho.

 

Equipe de Corrida - equipe de corrida e caminhada outdoor tem como finalidade promover a saúde física e mental dos nossos alunos através da prática regular de atividade física. Desde a iniciação da prática de corrida até provas de maratona; proporcionando melhora do condicionamento físico e o alívio da tensão diária, prevenindo, também contra doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, depressão, osteoporose, hipertensão arterial, entre outras.

 

Se for do interesse dessa Empresa conhecer mais sobre os serviços apresentados, estamos à disposição para apresentar nosso portfólio pessoalmente, bastando para isto entrar em contato.

 

 


Apoio nos eventos de corrida.

 

O cliente tem opção de ter o apoio somente nos eventos de corrida com os seguintes benefícios:

 

Tendas de apoio

Inscrição e entrega dos kit’s 

Orientação sobre alimentação esportiva

Café da manhã

Alongamento antes e depois da corrida

Shiatsu

Massagem


Street Runners Personal.

 

Tem como objetivo individualizar o treinamento com o acompanhamento de um profissional de educação física que levará em consideração o objetivo do aluno.

O Personal Street participará desde a montagem do treinamento até a forma de execução do movimento, além de acompanhar o aluno no treinamento regular, no treinamento contra resistência (musculação) e nos exercícios de alongamento  


Confira os destaques do calendário 2012.

 


20/05/2012
Corrida da Ponte


08/07/2012
Maratona do Rio de Janeiro


22/07/2012
Meia Maratona da Bahia


14/08/2012
k42 Bombinhas Adventure Marathon


09/09/2012
Meia Maratona de Buenos Aires

 

+ eventos

 

Altura:
m cm

Peso:

kg

IMC =

 

Percurso:
km

Tempo:
h m s

Ritmo =