Parabéns aos nossos aniversáriantes do mês de MAIO  

 

05/05 - Eduardo Amoras 

 

06/05 - Tatiana Guimarães Teixeira

 

08/05 - Danielle de Alexandre Lourenço  

 

09/05 - Lívia Bittencourt

            Rafael Porto

 

13/05 - Renata Costa

 

14/05 - Fernando Gouvea Gonçalves

 

21/05 - José Givaldo

            Patricia Marinho Nunes  

 

24/05 - Paula Lordello Guerreiro Alves

 

25/05 - Ana Luiza Ferreira

 

27/05 - Paulo Fernando Vieira Santo Rezende

 

11/08/2011
Recuperação Pós Prova.
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UNIDADE LEME:

Em frente à Rua Anchieta, próximo ao Posto 1.

 

Horários das Atividades:

Segunda a Sexta-feira: 18:30 as 21:00h

Terça e Quinta-feira: 07:00 as 09:00h

Final de semana consultar nosso calendário.

 

Treino em Grupo (circuito na areia ou educativos):

Quarta-feira: 19:15h

 

Shiatsu / Massagem Relaxante:

Quarta-feira – 19h ás 21h – Massagem relaxante

Sexta-feira – 19h ás 21h – Shiatsu.

 

Nutricionista:

Segunda-feira: 19:30 as 21:00h

 

Confira os destaques do calendário 2012.

 


20/05/2012
Corrida da Ponte


08/07/2012
Maratona do Rio de Janeiro


22/07/2012
Meia Maratona da Bahia


14/08/2012
k42 Bombinhas Adventure Marathon


09/09/2012
Meia Maratona de Buenos Aires

 

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Altura:
m cm

Peso:

kg

IMC =

 

Percurso:
km

Tempo:
h m s

Ritmo =